今天想和你聊一聊排毒这个话题。人体万病，总逃不开寒、湿、气、血、痰、郁、积等毒邪。寒气入体容易伤阳，湿气缠身致生百病，气滞血瘀痰凝阻塞经络，食积气郁会损伤脾胃，所以想要身强体健，就要排除体内各种毒素。
古人有一句成语，叫作“五毒俱全”，是指蝎、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍五种有毒的动物，泛指坏事做尽。其实，在中医眼中，这句成语同样适用于我们大多数的人，好多人身上也同样是“五毒俱全”，而区别就在于有的人多些，有的人少一些。
那么具体是哪五毒呢？不外乎湿邪、寒邪、血瘀、气郁、食积。
那么具体是哪五毒呢？不外乎湿邪、寒邪、血瘀、气郁、食积。
湿邪：湿为阴邪，易损伤阳气，阻遏气机：湿为重浊之邪，与水同类，故属阴邪。阴邪侵人，机体阳气与之抗争，故湿邪侵人，易伤阳气。
寒邪：寒为阴邪，易伤阳气：寒为阴气盛的表现，故称为阴邪。寒邪伤人后，机体的阳气奋起抵抗。阳气本可制阴驱寒，但若寒邪亢盛，则阳气不仅不足以驱除寒邪，反为寒邪所侵害，即“阴盛则阳病”。
血瘀：血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。一般而论，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态。
气郁：气郁一词出《素问·六元正纪大论》，多因情志不舒，气机郁结所致。
食积：食滞内停，运化失司，胃肠不和。
今天，就给大家介绍一个善解五毒的方子——五积散，出自《太平惠民和剂局方》。
五积散：苍术、厚朴、半夏、陈皮、茯苓、麻黄、白芷、肉桂、干姜、当归、芍药、川芎、枳壳、桔梗、甘草。
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