01
今天讲一下补脾。
五脏六腑，各有他的性格。
脾的功能是：
脾主运化：
给消化器官，就是六腑，胃、小肠、大肠提供能量，把食物的营养吸收进身体来。
后天之本，精气神的来源。
有毛病的话，就是腹胀、吃不进饭，大便稀溏，肌肉消瘦。肌无力也是脾脏的事。
脾主统血：
控制着血液在血管里流动，避免跑到血管外。
有毛病的话，就是：牙龈出血，便血、崩漏、经期提前。
02
脾的性格特点是：
喜燥恶湿。
喜欢干燥，讨厌潮湿。
所以你只听过补脾阳，没听说过补脾阴。
03
怎么判断脾有湿气呢？
首先望舌：
一个是胖大舌
一个胖嘟嘟的舌头，占满了整个口腔。
淡胖的是水湿内停，红胖的是有湿有热。
一个是齿痕舌
舌头两侧都是齿痕。
一般是舌头又胖大、又有齿痕、滑滑腻腻的，好像要滴水似的，这就是脾有湿气了。
生血不足了，当然脸色萎黄了。生气不足了，当然体倦懒言了消化不好了，当然腹胀了，大便稀的挂马桶了。
04
脾湿的原因？
瞎吃瞎喝喝冷饮、喝牛奶、吃水果、吃海鲜、这种阴寒的东西。
多次多喝大鱼大肉、一顿吃伤，十顿喝汤。
吃甜食五味中，甘入脾，甜的东西，会进入到脾脏，加重脾的负担。要维持脾的能量，必须要耗掉肾的能量。
会有什么表现呢？肾主骨，会坏掉人的牙齿，小孩子长骨头，需要大量的肾气，钙不够用，牙齿就有洞了，湿生虫，老年人就说这是虫蛀牙。
西医不懂，说这是细菌把牙给腐蚀了。
说到吃甜东西，多说几句，人们不注意这个。
多思多虑脾主思，无休止的算计，思考，脑子空转。
这些都耗费了脾的能量。
中医术语叫湿阻中焦。
05
今天说一下补脾阳。从轻到重，三个层次。
第一个层次：
脾阳虚
脾阳虚的主证就是：肚子胀、吃不下饭。
《伤寒论》用厚朴生姜半夏甘草人参汤，把这个肚子里的水啊、食物啊给推散开。
发汗后，腹胀满者，厚朴生姜半夏甘草人参汤主之。
厚朴甘草生姜半夏人参汤方
厚朴半斤、生姜半斤、半夏半升、甘草二两（炙）、人参一两
厚朴克，消除胀满的要药，厚朴的力道，在于把肠道的直径扩宽。
生姜克，散水毒的。
炙甘草30克，给这个方子定个坐标，让各个药进入身体知道怎么走。
人参15克，大补元气。
半夏60克
一个作用是祛痰饮
一个作用是止呕。
没用补脾阳药，而脾阳自复。
你们煎药的时候，用三分之一的剂量就可以了。
这是《伤寒论》经方。
懒得熬药的话，到药店买一个参苓白术散就可以了。
06第二个层次：
阳虚而阴实。
脾阳虚，在能量的层面上运作。
到了脾阴实这个地步，开始落实到肉体上了，肉眼可以了。
除了肚子胀，还有呕吐恶心，肢体沉重，舌苔厚腻这类阴实的症状。
脾的湿气太重，有水毒了。
临床上有脾肿大。
这个水毒，垃圾，流到肝脏里边，就是脂肪肝。
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