您身边是否有这样的老人：年轻的时候长期吸烟，慢慢地，每年一到冬天就咳嗽咳痰。渐渐的，活动以后就喘憋。能走的距离越来越短。医院看看他的“喘病”，很可能他罹患了一种非常常见的疾病——慢性阻塞性肺疾病。
慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的致残性慢性呼吸系统疾病，是全球公认的重大公共卫生问题之一，成年人中平均每10人就有1人患病，常常表现为气短、活动耐量下降以及排痰困难等。但是它也并不可怕，早期的稳定期药物治疗及非药物治疗可以让这种疾病得到缓解和控制，可以降低慢阻肺急性发作频次，改善远期预后，意义重大。但是很多老年人不认识它，也不了解它，更没有好好接受过治疗和训练，而是等到喘憋特别严重了，医院就医，实际上已经错过了防治的好时机。
那么在疾病的稳定期，我们该做什么呢？如果我们能够做好药物治疗与康复训练相结合，西医治疗与传统医学相结合，就可以让“喘病”老人的病情得到极大程度的改善，延缓病情进展。
药物治疗与康复训练相结合
确诊为慢阻肺后，除了医生给予的药物治疗以外，患“喘病”老人还有很多简便易行的康复训练好方法。
前期《慢性肺病患者，您今天做呼吸训练了吗？》文章中我们向大家介绍了膈肌呼吸训练及缩唇呼吸训练法以降低肺容积、改善血氧供应，本次我们将介绍一种气道廓清的训练方法，以利于深部痰液的排出。
用力呼气训练法：
00:28西医治疗与传统医学相结合
从古至今，传统医学在治疗“喘病”上积累了很多值得学习和借鉴的宝贵经验。其中半夏厚朴汤就是一个经典的方剂。半夏厚朴汤出自东汉张仲景的《金匮要略》，历经千年辨证论治，明确具有“温化痰饮、健运脾胃”之功效，其对慢阻肺的疗效也日益受到肯定与重视。
医院老年医学科与中医科联合开展了这种中西医结合治疗慢阻肺稳定期的好方法，在保证安全性同时，更大程度延缓病情进展。我科正在开展《慢性阻塞性肺疾病患者半夏厚朴汤临床疗效观察》，有意向的患者朋友欢迎电话咨询、报名。入组-，原医生。
欢迎更多老年慢病朋友通过京医通预约或现场挂号“老年医学科”，我们希望通过不懈努力，为老年人的健康保驾护航！
文丨老年医学中心呼吸专业组田巍原源
