减肥，已经成为一种时尚，当然保持健康体魄、优美的线条，是每个人的健康需求，但你真的知道哪些“肥”是应该减的吗？到底是减肥，减脂傻傻分不清？脂肪=肥肉？脂肪在哪儿最恐怖其实，对于我们人类、包括其他动物来说，脂肪都是我们必不可少的身体组成部分。脂肪能为我们提供能量、保护器官、参与代谢。但如果脂肪太多，那可就是“油腻腻”的负担了！那么脂肪长在哪最可怕呢？有人说，减肥最难的是大腿和臀部，也有人说肚子的肉最可怕，其实脂肪堆积最可怕的地方都不是我们肉眼看得见的地方！肥肉不可怕！看不见的脂肪才最可怕！胳膊上有些肉，这样的肥胖问题并不至于危及性命。但脂肪如果堆积在内脏器官和血管中，那才是最恐怖的！脂肪肝可不是脂肪包裹在肝脏的表面，而是充斥在肝细胞里面。这些脂肪会损害肝脏细胞，造成脂肪性肝炎，而且这类肝细胞还会招来免疫系统的攻击，引发炎症，造成肝脏纤维化，并逐渐形成肝硬化甚至肝癌。脂肪肝可不是胖人的专利，瘦人也会得脂肪肝。不合理的减肥，会让身体其它部位储存的脂肪、蛋白变成脂肪转入肝脏内，如果此时又缺少脂代谢时必要的酶类，脂肪就会在肝脏滞留，这就是瘦人也得脂肪肝的主要原因。血液中的脂肪类物质，统称为血脂。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成的小“斑块”增多增大，堵塞血管，就出现了我们熟悉的脑梗、心梗，甚至会危及生命！怎样防止高血脂、动脉硬化？心脑血管奈沃科心脑血管产品组合，有效保护心脑血管健康。.魚油紅曲心脏太“油腻”，可能会要命！脂肪心在医学上称为心肌脂肪浸润，大量的脂肪组织沉积在心外膜下，并广泛浸润到心肌纤维之间，导致心肌纤维萎缩，甚至部分消失，严重可让人猝死。脂肪心与肥胖、饮酒过度和慢性酒精中毒等脱不开关系。国外有研究显示，肥胖患者中约33.7%伴有慢性肾脏疾病。肾脏就像一个“筛子”，通过尿液将人体每日产生的废物、毒素排出体外。脂肪大量包裹肾脏，会导致肾脏循环不畅。而且脂肪细胞可以分泌特殊的细胞因子，影响肾小球内血管的舒缩，增加肾小球内压力，促使肾小球肥大，肾组织纤维化。多吃高脂肪、高蛋白的食物，炎症性肠病也随之高发。因此，某种意义上来说炎症性肠病是吃出来的病。有的学者发现，如果消减炎症性肠病患者富含脂肪或糖的食物，症状也会改善。综上所述，脂肪堆积在这些地方最可怕，当然，我们也能看出，除了血管壁和心脏，其他内脏多集中在腹部，所以，我们需要非常注意腹部的肥胖，这种肥胖很可能不仅仅是脂肪堆积在肌肉产生的“肥肉”，也可能是由于内脏脂肪堆积造成的“肥胖”。衡量自己的腹部是否属于肥胖？一般来说，用腰臀比来衡量，更科学准确：（腰臀比：腰围除以臀围）男性腰臀比＞0.9女性腰臀比＞0.85超过这个范围就可以说是腹部脂肪堆积了，要特别注意咯！TR90的优质成份详解（本品为普通保健食品，不具备药物的治疗作用！）1.JUMPSTART启然固体饮料：主要成份：血橙萃取物，褐藻萃取物，绿茶萃取物，柑橘生物类黄酮，茶多酚，荷叶提取物，厚朴提取物，魔芋粉，辣椒萃取物，富铬酵母。作用于脂肪代谢，增肌塑形，调控食欲。在实施体型体重管理计划的最初，能够迅速减脂，15天迅速见效，帮助使用者建立信心。2.CONTROL星沛固体饮料：主要成份可可粉萃取物，酸樱桃萃取物，石榴萃取物，茶氨酸。作用于调控食欲和情绪，减少焦虑，舒缓情绪和压力，避免暴食。3.FlT匀致胶囊主要成份仙人球茎萃取物，藏红花花粉，石榴萃取物，血橙萃取物。作用于燃烧脂肪，增加肌肉，让身材更紧致。4.TRIMSHAKE均适奶昔固体饮料：含多种矿物质维生素的氨基酸螯合乳清蛋白粉。运用创新蛋白质科技，维持更长时间饱腹感，控制食欲，促进身体代谢，增肌塑形。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
本文编辑：佚名
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