作者
贾珺然
独立茶品牌「雅债」主人，「蜗牛学堂」主人。
台湾茶空间「自如清庵」和「云起时」特邀讲师。
喜茶爱茶二十年，近十年来每年茶季都在茶区，与茶山、茶农、茶相伴，脚步遍及中国各大茶类茶产区。
健康营第20期学员，后加入厚朴六期深造。
现为健康营茶课讲师。
每个人跟中医的缘分都不同，对我来说，跟中医的亲近是件自然而然发生的事情，逐步靠近的过程也非常的缓慢。
年之前的十几年，我从事的是广告策划的工作，它伴随着广告和房地产在大陆兴起的节奏和脚步，可想而知，工作繁忙压力大，经常性地熬夜加班，很多时候都通宵加班后，早上洗个澡就去开会或者赶飞机了。那时候一旦感冒嗓子发炎，医生给开抗生素的时候，我都会主动要求，能输液输液，因为快，不会耽误工作。
过了三十岁，我在有意识地调整自己的心态，认为工作的过程就是修为的过程，比如尽量让自己有人忙心闲的状态，比如任何事情来了也不太会发火生气起急。也在有意识地照顾和调整自己的身体，于是一边因为工作时不时生个病，打点滴，一边又喝着中药。
因为对传统文化、书籍、中医的喜爱，平时看书也必然会有所涉及，越来越觉得，自己的节奏不改变的话，说一套做一套，吃什么药都没有用。那时候我常在心里想，我要38岁退休，40岁学中医。依照我的性格，也就是心存愿望，并不是必须一定要怎样的计划。但是，好巧不巧，就在38岁那年，终于下了决心离职，彻底地改变一下生活方式。
离职之后，我就在心里存了学习中医的念头，也因此在两年后，就是我40岁的时候，遇到了在德行和专业上都非常让我敬重的中医老师史老师，我开始跟着老师学习中医。此后，遇到了很多喜爱中医的人，我发现确实啊，大部分人真的是要到一定岁数，才会意识到自己身体的问题，并且愿意为之做出改变，也有能力做出改变的动作。
道理，古人都说尽了，老人都说烦了，可年轻时候的我和很多人是根本听不进去的。中医跟我之间的缘分，就是人到中年，自然中医的过程。那些年轻却学习喜爱从事中医的人，真是福报。
「师父与正见」
本质上，一切学习都是自学。然而我们需要领路人。对于「师父」这个词，我心存最大的敬畏，基本上选择师从于一个人的时候，除了专业本身，德行是内心考量的重要因素。跟随老师学习，「正见」是根本，否则不如不学。那么什么是「正见」呢？也许每个人有每个人的标准，也因此有每个人的机缘。我想正好可以借此表达我为什么选择厚朴，以及为什么愿意继续跟随厚朴学习下去。
壹
·取法乎上·
在上学之前，因为父母工作的原因，就常常自己在家里写毛笔字，一写半天。工作之后反而扔下了很多年。字写的半半拉拉，但是还是知道什么是好字的。我所遇到的字写的好的人，没有一个人会说，「来，拿我的字去临摹」。每一个人都会说，去临帖，古代经典的贴，取法乎上。也有国学功底深厚的老师常常教导我们，去读古书，那些道理，古人都说了。曾经读过朱丹溪的传记，在他那个时代，每个人都背病症药方的时候，他转过头去读素问。
在厚朴所有的传承中，强调什么呢？一遍遍读『黄帝内经』，认识思考繁体字，站桩……这是什么呢？取法乎上。从一切养分的根源，最坚实的根和土壤开始，学习最扎实的功夫。根基扎深了，立正了，树才活的了，也歪不了。这是正见。
贰
·次第章法·
本质上，我内心排斥一切速成，我觉得很多事情，压根不存在速成这回事。伙伴要出去学习日本茶道，插花之类的课程时，我会问课程多长时间？如果告诉我是几节课，通常我都不建议去，如果说整个学下来要好几年，我反而觉得，嗯，可以学学。之前好几年很多人希望我开茶课，我比较排斥，原因也是因为我压根不觉得这是几节课可以结束的学习。
学习讲究次第和章法，也像吐纳一样，要吸收，消化，转化。一着急，就目的性很强，连根本都触及不到。前段时间，听说社会上有那种速成的两三天的针灸课，别的学习也就算了，学不好学不到真功夫，但是毕竟不伤人。可是针灸呢？害己害人。
在厚朴的学习，全年班，每个周末的学习，持续好几年。集中班，一阶一阶往上走。即使是站桩，都是第一式几个月后，自然腹式呼吸后，再说第二式。
厚朴健康营，第一阶段集中课，10天的课程，我们有好几位老师。没有一个老师会教你捷径，教你速成，每节课都在强调次第，强调练习、巩固，甚至很多问题都不是当时解答，而是艾灸根后再说。站桩也是，先去站，三个月，半年，一年，才能摸到最根本的那些道理之一二。
没有任何投机的，偷懒的，取巧的，速成的学问。这是正见。
叁
·永无绝对·
在茶课上，我每次第一节课第一段话，一定会说，对于茶我们永远没有完全懂的那一天，因为已知的未知的，外因内因都在变。
厚朴健康营上，老师告诉我们中医研究的重要模型就是相对。很多状况，我们的第一答案都是「不一定」。说是以人为本也好，说是对中医最自然对人的敬畏也好，这是中医研究的基本态度：没有绝对。也是可以继续学习，增长见识和认识，尊重事实的基本态度。是中国的国术可以越走越远越宽阔的基本态度。是每个中医从业者都该有的基本态度。这是正见。
肆
·授不藏私·
其实这个不用多说。厚朴健康营一报名，就有一段话「以生命为重，尊道贵生。正心诚意，情专志笃」。不藏私，说来简单。唯有一个人内心真正知道「传承」的意义和抱有信念；以及有「未知更多」的不自满与敬畏；面对自然和中医大业的微小自知，才真的可以做到。感谢每一位老师。
「病，自致自治」
说到最喜欢的课，真实的想法，没有区别，都喜欢，也都需要去学习。如果非要说一个，那我选站桩。只有一个原因，一切病，都是自致，也终将依靠自治。这也是中医治病藏在深层的意思。
很多怀疑，质疑，和理解不了，其实一站桩，就都有答案了。答案最终还是要靠自己去得来。
「厚朴健康营，就是我们学习中医和佑护健康之路的营气」
厚朴的健康营，我们学到了一些技艺和方法，日常生活中可以非常广泛地使用。同时理论课的部分，又让我们知其然知其所以然，明白大的道理，也就会举一反三，会基本的辩症。而贯穿所有课程中的中医理念和思维方法，更是让我们在学习中医的路上不至于走弯路，走小道。
所以，我常常觉得，人有营卫之气，厚朴健康营之于我，就如同学习路上的「营气」。来自根基的源源不绝的养分。
「实践，是最好的复习」
说起来，我们确实方便，因为一起先后去厚朴健康营学习的有5个伙伴，分在不同的三期里面。而且我们两两每天在一起，如果愿意，每天我们5个也都会见面。
健康营第一阶的课程结束后，大家各自站桩，经常分享感受和变化，各不相同，也让我们更好的理解了自己的身体，和各自的差异。除了都瘦了之外，其他的反应各不相同。有气冲病灶的，有不停打嗝的，有发汗发热的，有可以腹式呼吸的。
凑在一起的时候，谁有个受风受寒，或者身体不适，会一起用中医思维去分析，选择适合的方式，互相艾灸或者刮痧。再分享医者和被医者的感受，去巩固所学。一起外出时，还会给其他人共同腹诊。教大家站桩，给他们饮食习惯上的建议。
这样的过程，很奇妙地也让大家的心态发生一些变化，比如遇到会生气的事情不会去生气；遇到一些「奇怪」的人，过去可能不理解，现在都会说其实是他身体出了问题，也就会更加的包容；一起慢慢吃饭，不吃凉的东西，早睡早起；身体不舒服，也能够去「觉」和观察它理解它为什么如此，而不是像过去那样上来就慌或者就急着吃药；自己的阳气更足和身体的运行机制更好了之后，「觉」明显在提升，偶尔喝了凉的东西，过去那个什么都能吃的「顽强」的胃，就会不舒服，甚至腹泻，提示自己或者自发排出。
家中父母跟着一起站桩，也会在家人有身体不适的时候，用学到的方法去治疗，很多过去不知道为什么，更不知道如何下手的病症，有些会发现其实很简单。一听说受了风，拿出刮痧板就给对方刮风府到大椎，一会就发汗，不留鼻涕了；偶尔腿疼，艾灸刮痧两次就不再犯了；失眠，结果艾灸不到十分钟就睡着了；小便问题，每天给艾灸水分，也不用吃消炎药了……这样的情况其实很多很多。
我们常常会一起感概，每个家庭，如果都有一个人学习了中医，那该多好。
因为跟中医的亲近，以及亲近的程度又没那么深，反而也没太感觉到中医的衰败。但是如果有，我相信，厚朴的正见，会让中医这棵树，根深叶茂，更长久地荫护人类。
回到学习中医这件事，借用胡适先生这句话：「怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜」。脚踏实地，扎扎实实，不急不躁，厚生抱朴。
-END-
厚朴健康營丨健康生活聚居地
致力於恢復中醫傳統，開啟人的自愛、自脩、自覺、自治的系列中醫課程。以厚朴精華課程為核心，內容涉及脩身課，生活課，中醫專業課。課程注重中醫思維的培養與實用技法的訓練，用10天時間幫助大家“業餘學，身家用”。
健康營一階二級課程現已開始招生，歡迎大家關注課程信息。
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本文编辑：佚名
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