白点疯 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengluntan/经常晕车的朋友基本都是脾胃不好的，偶尔晕车的朋友一定是因为吃了油腻或者寒凉的食物，让脾胃不舒服了。总之，脾胃不好不舒服，就会晕车。日常要养脾胃，脾胃养好，坐什么车都不会再晕了。当脾胃不好，晕车时可以试试下面几个方法，都是通过健脾暖胃来缓解晕车！案列1：按揉内关穴内关穴治晕车，我知道很久了。但是由于我很不容易晕车，所以只是在周围人里广而告之，但是也没见他们怎么用过。过年的时候，下火车后要坐着小轿车走两个多小时的高速才能到家，我在火车上吃了点面包和虾条，估计有些油腻，甜甜咸咸的，在高速上就有点晕车了，犯恶心。直觉告诉我，我想吃酸的东西，就拿出酸奶喝了，压下去了一会儿，又开始恶心，而且愈发恶心了。我怕吐别人一车，就开始按内关，一开始按的还不算太重，缓解了一些，但是仍然难受，后来就开始狠劲儿的按和掐，忽然我嘴巴里一阵发酸，开始有涎液分泌，很多很多，我本能地吞掉了，以一秒钟一口的速度吞着嘴巴里的涎液，比唾沫要酸，这么吞了有几十口，胃里开始舒服起来，也不犯恶心了，嘴巴也开始不酸了，后续的一个小时我坐在车里安然无事，没人发现我晕过车了。原理：内关穴属于厥阴心包经，起源于我们的胸中，和胃、心都有一定联系，擅长宽胸理气、和胃降逆、调畅气机，所以出现呕吐、胸闷症状时，可以点按此穴缓解。晕车时按照内关穴，和胃降逆，恢复胃部功能，分泌唾液，促进消化。晕车为什么想吃酸的，因为酸主收敛，能暂时提升胃部阳气，帮助胃部消化，就像我们平常说的，吃酸的开胃。酸的东西进食之后会刺激唾液和胃液的分泌，唾液，胃液都是帮助消化的一种物质。其中唾液乃人之精气所化，可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓……。也就是说唾液也是帮助消化的，这也是我们为什么说吃饭要细嚼慢咽的一个原因，细嚼次数多，分泌唾液就多。案列2：吃姜中秋节回娘家，早上出去吃早饭后出发，吃饭时宝宝吐了，赶快又回家拿上姜膏姜丸，路上我和孩子都吃了姜丸，太阳穴和人中涂抹姜膏，没有晕车，我从小就晕车，这次吃姜丸涂抹姜膏后一点没晕车。我公公就是属于晕车特别严重那种，可以这么说吧，就是开车出去2公里的话，也晕的不行那种，更别提做公交车了。在群里学习后，这次他回老家，从我家做公交到火车站大约得有20-30站路吧，我让他肚脐贴姜片，口含姜片，竟然一点都不晕车，他自己都说，太神奇了。原理：姜健脾温胃，促进消化，提升身体阳气。在《伤寒杂病论》中，二百多方，用到生姜的就有60多方。治疗呕吐，干呕，呃逆，是生姜最核心的作用。案列3：按揉合谷穴我这人从小晕车厉害，每次又晕又吐的，一踏糊涂，犹如大病一场。所以每次听说要坐车出远门心里还真痛苦，可是又不得不忍受这种晕车的痛苦，因为不可能步行到达目的地。8月6日晚饭后，我从一个60公里外的乡镇赶回县城，一上车我就心里不舒服了，总感觉车里有股汽油的混合味直逼五脏六腑，车子一启动，就慢慢弥漫而来。我赶快涂上带来的清凉油，好一会儿，待清凉油消散头又晕了，内心有股气流往上涌，好难受，我知道今晚要吐了，让车上的人扫兴多不好。中里巴人说过：清气上升，浊气下沉。要想不晕车，得把胃里的浊气从下排出就好了。我抽出头上的簪子，直取左手合谷穴，找到痛点，一直按压，再换手按压右手合谷穴，就这样轮流施压不停歇，大概十多分钟的样子，感觉有一股气往下流，打出了一个闷屁，然后浊气间间断断一路排出，打了好多不响的屁，头渐渐不晕了，心头也不闷了，心里也开明起来，我知道合谷穴起大作用了，就这样，轻轻松松坐到县城没有以往晕车的痛苦。原理：脾胃为后天之本，从小脾胃差，就会晕车厉害。平常多养脾胃，脾胃养好，做什么车都不会晕了，自然不用按穴位了。有很多人晕车、晕船，车或者船一开动，就开始恶心、头晕了，这是为什么？因为体内的浊气在肚子里堵看呢!车或船一颠簸，浊气就出来熏蒸他了，当然就会出现头晕、恶心的症状。有人说吃点儿药就不晕、不恶心了，那是因为这些药麻醉了您，或者转移了您的注意力，而且，它管用的时间也不长。所以治晕车、晕船的关键还是得把这个浊气排除。合谷穴为大肠经原穴，按压此穴可以减缓胃肠蠕动和缓解头面部症状的作用，当坐车出现晕动症时，按压此穴就可以非常好的缓解头晕和恶心呕吐的症状，非常方便。案列4：取嚏法从来不晕车的我上次坐长途车晕了,想吐的感觉,觉得出不上气,就采用了取嚏法,结果打了几个喷嚏在不难受了.取嚏法，排出体内寒气，感冒好了，鼻炎好了!原理：打喷嚏也是在排体内邪气，浊气，排出来就好。案列5：拍打双肘关节火车快到站时，我听过道另一边靠窗的阿姨说她晕车，恶心，想吐又吐不出来。我撩起袖子，说：“就拍肘关节，很快见效。”看她行动无力，我走上前去，开始“温柔”地给她拍起来。很快，她的心包经和心经出了一片青黑色的痧，晕车的症状也逐渐缓解，拍1-2分钟人就精神多了。周围的乘客都围过来“看稀奇”。我问阿姨感觉怎样（总共拍了不到10分钟），她说缓过来了。我告诉她晕车还可以拍内关穴，现在就可以试试，谁知阿姨说：“这个地方留到明天我坐汽车时拍——我坐汽车晕车更厉害。”呵呵，真逗！每次拍打肘关节（晕车、头晕、胸闷气短等急性症状），都能拍出一堆青黑色的痧，说明“病出有因”，要是平日里拍好了，这些急性症状不就可以提前化解了吗？原理：身体不适时，先拍打通用部位，如头部，双手肘关节，膝关节，迅速提升身体正气。正气足了，身体自然能排出邪气。案列6：刮头有次坐车，晕车，身边也无姜产品，也不想拍打影响大家，正好手头有刮痧板，就用刮痧板刮头部，刮了几分钟，打了几个大嗝，浊气排出，胃部很舒服，一点晕车恶心感都没有了，接下来2个小时的行程也没有丝毫不适。养生从头部开始，梳头升阳，白发变黑！原理：头部是诸阳之汇，拍打头部能迅速提升身体正气，正气足了，就会自动往外排身体邪气。案列7：按揉膻中穴檀中穴效果也很好,我原来按合谷,曲池.后来就没有反应了,改檀中穴,基本每次有用。每个人感觉不一样，找到适合自己的穴位。晕车除了按揉上面穴位外，还可以按揉足三里穴位。案列8：推腹其实不懂这些穴位的话，就按揉胸口肚子那里就好，从胸口(膻中穴）往肚子那里推，或者从胸口往下揉过去也行，揉或者推几分钟，就会打嗝放屁，把浊气排出去，整个人就神清气爽，没有晕车感觉了。还可以把生姜片贴在肚脐眼，或者直接用姜贴贴在肚脐。揉揉肚子治病多，再荐揉腹法！对于按揉穴位，刮头，拍打等，都是在刺激这些部位，只要刺激到位，都有效果，你可以按揉内关穴，也可以拍打内关穴，也可以在内关穴涂抹姜膏，你可以刮头，也可以拍打头部……案列9:涂抹姜膏如果晕车，可以在坐车前或者坐车时候，涂抹姜膏在内关穴等这几处穴位。也可以在肚脐眼涂抹姜膏或者在肚脐眼贴姜贴或者暖宝宝也可以。都是在给胃部增加热量，让胃部更有力量。上面这些方法只能治标，不治本，那怎么让脾胃更健康，彻底不晕车呢？要开始养脾胃啦！怎么养脾胃？要好好用生姜。生姜走胃经，宜脾胃。老中医：气血两亏是脾胃虚弱而导致，教你一招，轻松补气血！版权声明：文章来源｜厚朴耕读农场图片来源｜网络版权属原作者，如有侵权请联系我们妥善处理。预览时标签不可点
本文编辑：佚名
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