大家好，我是中医赵忠印。
说痰瘀前，先聊聊如何判断有没有痰火，寒瘀？
最简单的，中医的舌诊，体内有痰、瘀的舌象是什么样的呢
有痰证的舌头：舌体胖大，两侧有明显齿痕，舌苔厚腻
有淤证的舌头：舌体有紫色瘀斑，舌下脉络呈青紫色
为什么我们说：“痰瘀互结百病生”，因为这两个是我们人体最常见的病理产物。
痰湿的成因是脾不健运，日常中有什么表现？
总感觉嗓子里有东西，咳吐不出，身形肥胖
现在的很多年轻人，喊着减肥结果发现自己怎么减也瘦不下去，其实这有可能就是痰湿在作祟。
瘀证的形成则是肾的排泄不畅，日常中有什么表现？
关节出现刺痛，女性会痛经
中医认为，脾是先天之本，而肾是后天之本。
人的脾肾健康运转，我们的身体素质和抵抗力就会得到提升。
痰证和瘀证，就好像我们工作中所犯的错误，如果不去纠正，时间长了整个工作流程都会受到影响。
赵医生分享两味药川芎、厚朴
川芎活血行气，祛风止痛，对于女性痛经，心痛胸痹有不错的效果，而且有着镇静安神的功效。
厚朴则是燥湿行气，可以缓解食积和腹胀。
两味药配伍，行瘀化痰，并且都有着行气的功效。化痰通络，百病不扰。
